tag:blogger.com,1999:blog-29387402720672296132024-02-07T12:47:39.309+09:00気張りすぎず・・ 可憐で凛とした女性を目指して!「気張る」とは鹿児島の言葉で「頑張る」ということ。 バリバリ頑張る起業家にはなれないけど、可憐でどこか凛としている・・・そんな女性でいたい! プライベートブログです。小野 眸http://www.blogger.com/profile/07740250200195150415noreply@blogger.comBlogger61125tag:blogger.com,1999:blog-2938740272067229613.post-35964973386269317202018-05-29T15:30:00.000+09:002018-05-29T15:31:08.075+09:00まだ認知症じゃないけど、高齢の母との暮らしでストレスを貯めないコツは?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNbwDEtu5BuGVvd71NXRCzjlKCQqI3pymw6wELLc71lFn49Y7ubWgGsLQo0A6XvvNKnY3ci9SBbuGBlspT104JU9mxdsZb_c09DGZdVz53Ix-MFMvvP94zA9x90xmrKWsBJOQUqDlO50w/s1600/95eecc0980fc593f816521855f4d9e02_s.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="427" data-original-width="640" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNbwDEtu5BuGVvd71NXRCzjlKCQqI3pymw6wELLc71lFn49Y7ubWgGsLQo0A6XvvNKnY3ci9SBbuGBlspT104JU9mxdsZb_c09DGZdVz53Ix-MFMvvP94zA9x90xmrKWsBJOQUqDlO50w/s320/95eecc0980fc593f816521855f4d9e02_s.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
私は89歳の母と同居しています。(2018年現在)<br />
母は父に大事にというか、わがままを許されて長年暮らしてきたので、箱入り娘ならぬ箱入りおばあちゃんです。父が4年前に他界したので、1人では生きていけない母と私が一緒に暮らしています。<br />
<br />
<br />
母はまだ認知症の診断はありませんが、しっかりしている時と、すぐに病院で診てもらわないとおかしいという時と、日によってものすごく差があります。<br />
<br />
30分前に話したことを忘れるのは日常だし、同じことを何回も説明するのも日常です。<br />
<br />
独り立ちした息子たちが、母の好きなお菓子をお土産に遊びにくると「初めて食べたけど美味しいね!!」をもらうたびに繰り返します。<br />
<br />
そんな時、以前は「何回も食べてるでしょ!」ってあきれ顔で言ってました。<br />
<br />
でも今は「毎回新鮮な感動を味わえていいね。ホントは食べたことあるけどね」と冗談交じりに笑いながら言ってます。<br />
<br />
<br />
母と一緒に暮らすようになって気づいたのは、そういう衰えを、母自身が一番歯がゆく、また情けなく思っているという事でした。<br />
<br />
父が亡くなる直前、自身の情けなさをぶつけるところがなく、家族に暴言を吐いたりしていました。当たり前にできていたことがいろいろできなくなっていく辛さを、家族より本人が一番感じているんだと、判りました。<br />
<br />
だから、私は何でも笑いに変えてあげようと決めました。<br />
<br />
たとえ大好きな親に暴言を吐かれても、病気のせいだから仕方ないと割り切るようにして、お笑いのボケと突っ込みみたいに、母が笑い飛ばせるように言葉を選んでいます。<br />
<br />
何も言わずに私が我慢していると、私もストレスが溜まり、なんで親なのに・・・と気持ちが萎えてきますが、冗談にして言いたい事を言っていると、案外ストレスはたまりにくいですし、母との関係も壊れません。<br />
<br />
聞いたことを忘れる・・<br />
メモに書いたのに忘れる・・・<br />
<br />
と、母が自分に苛立っている時は、忘れてしまうことにフォーカスせず、その対処法を一緒に考えてあげるようにしています。小野 眸http://www.blogger.com/profile/07740250200195150415noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2938740272067229613.post-66162114456179302822018-04-30T10:49:00.000+09:002018-04-30T10:51:45.487+09:00今朝4ヶ月ぶりに歩いたら・・こんなに体力落ちてたとは(T_T)<div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQiNdzDvHn2CapH1Oa1DhupBYc1um8PHRuhKC63U4nyD9J8RUXI2nTWkpmg6I7zxwZUKTZPg9BhX9rUst9nk2JPk7QY09eH1hed9EPBpHucbNhYbZTTfziLH6va2g0RRnHJw1Smm9_4Cg/s640/blogger-image--1942141840.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br></a><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQiNdzDvHn2CapH1Oa1DhupBYc1um8PHRuhKC63U4nyD9J8RUXI2nTWkpmg6I7zxwZUKTZPg9BhX9rUst9nk2JPk7QY09eH1hed9EPBpHucbNhYbZTTfziLH6va2g0RRnHJw1Smm9_4Cg/s640/blogger-image--1942141840.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghb24efX5ETYCH_K1i-a-jXO1B421OPkiJpGdae4pR1_KP4NRBhJK_RQ-B3KNZiYRWLI6gDbfaN7kwAD7483Wq5htRjs2_1WKiUPudMMEI6_f3LJw79o6w9F860V6LlxyckrU_eGGkaM8/s640/blogger-image-1552371011.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghb24efX5ETYCH_K1i-a-jXO1B421OPkiJpGdae4pR1_KP4NRBhJK_RQ-B3KNZiYRWLI6gDbfaN7kwAD7483Wq5htRjs2_1WKiUPudMMEI6_f3LJw79o6w9F860V6LlxyckrU_eGGkaM8/s640/blogger-image-1552371011.jpg"></a></div><br></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
最近太ってきて、ウエストが入らない服が続出。。</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
このままではまずい、、と感じていました。</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
陽気がよくなったので、今朝からウォーキングを再開(^^)</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
4ヶ月前に一回だけ歩いたけど、定期的に歩いていたのは昨年の10月。</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
半年ぶりです。。</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
30分を目標に歩きはじめました。</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
歩き始めは順調でしたが、</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: "helvetica neue light" , , "helvetica" , "arial" , sans-serif;">途中で疲れてきてしまい、もういいかなぁ・・・と</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: "helvetica neue light" , , "helvetica" , "arial" , sans-serif;">時計を見て驚き😨</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: "helvetica neue light" , , "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><br></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: "helvetica neue light" , , "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><br></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Helvetica Neue Light, HelveticaNeue-Light, helvetica, arial, sans-serif;">まだ17分しか歩いてませんでした。。</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Helvetica Neue Light, HelveticaNeue-Light, helvetica, arial, sans-serif;"><br></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Helvetica Neue Light, HelveticaNeue-Light, helvetica, arial, sans-serif;">30分の予定だったの頑張って歩き続けることに・・。</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Helvetica Neue Light, HelveticaNeue-Light, helvetica, arial, sans-serif;"><br></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Helvetica Neue Light, HelveticaNeue-Light, helvetica, arial, sans-serif;"><br></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Helvetica Neue Light, HelveticaNeue-Light, helvetica, arial, sans-serif;">途中、もう帰りたい・・と何回も思いましたが、</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
何とか32分間で2.98km歩く事ができました。</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Helvetica Neue Light, HelveticaNeue-Light, helvetica, arial, sans-serif;"><br></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Helvetica Neue Light, HelveticaNeue-Light, helvetica, arial, sans-serif;"><br></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Helvetica Neue Light, HelveticaNeue-Light, helvetica, arial, sans-serif;">初めてウォーキングをやり始めたのは15年以上前。</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Helvetica Neue Light, HelveticaNeue-Light, helvetica, arial, sans-serif;"><br></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
精神的に一番辛かった時期だったので</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
自然を目にしながら無心になれるウォーキングは</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
平常心を取り戻すのに役立ちました。</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
そこから数年間</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
2~3日に1回のペースで習慣になりましたが</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
亡き父の介護などでいつしか止めてしまいました。</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Helvetica Neue Light, HelveticaNeue-Light, helvetica, arial, sans-serif;"><br></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
ウォーキングが習慣になってた時の</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
体調の良さや爽快感を覚えているのですが</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
以前のように習慣化できず</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
暑くなってサボり</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
寒くなって止めてしまい・・</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
を繰り返しなかなか習慣にできません。</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Helvetica Neue Light, HelveticaNeue-Light, helvetica, arial, sans-serif;">そんな状態で数か月ぶりにウォーキングを再開しても</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Helvetica Neue Light, HelveticaNeue-Light, helvetica, arial, sans-serif;">ペースは落ちるものの</span>途中で帰りたいとは</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
今まで思いませんでした。</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
ところが・・今日は違いました。。</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Helvetica Neue Light, HelveticaNeue-Light, helvetica, arial, sans-serif;"><br></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Helvetica Neue Light, HelveticaNeue-Light, helvetica, arial, sans-serif;">やはり、年齢には抗えないなぁと感じつつも、</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Helvetica Neue Light, HelveticaNeue-Light, helvetica, arial, sans-serif;">そんな気持ちは跳ね返そうと思います。</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Helvetica Neue Light, HelveticaNeue-Light, helvetica, arial, sans-serif;"><br></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Helvetica Neue Light, HelveticaNeue-Light, helvetica, arial, sans-serif;">体力に危機感を感じたので</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Helvetica Neue Light, HelveticaNeue-Light, helvetica, arial, sans-serif;">またウォーキングを再開します!!</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Helvetica Neue Light, HelveticaNeue-Light, helvetica, arial, sans-serif;"><br></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Helvetica Neue Light, HelveticaNeue-Light, helvetica, arial, sans-serif;">今度こそサボってフェイドアウトしないようここに宣言します(^^)</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Helvetica Neue Light, HelveticaNeue-Light, helvetica, arial, sans-serif;"><br></span></div>
小野 眸http://www.blogger.com/profile/07740250200195150415noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2938740272067229613.post-49929114889886653822018-04-25T17:03:00.000+09:002018-04-25T17:21:25.615+09:00ここ数年で一番衝撃を受け、そこから学び、大きく感動した仕事は?<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhr7f1yw7BHiyB6rfSt9L3BJCZpXidinkdvc8qCzbQjR8VlkLUSYA3Gi3sY452rG1ovOS7bjSIHskqZSB4KJNIvGtjhgNNEULAFLYjqhrQWpIJCq94mx4H-Rig8ojixBdy6joVqL0AGWuA/s1600/a8b4eef2cd02161937d2256bccad2d3e_s.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="427" data-original-width="640" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhr7f1yw7BHiyB6rfSt9L3BJCZpXidinkdvc8qCzbQjR8VlkLUSYA3Gi3sY452rG1ovOS7bjSIHskqZSB4KJNIvGtjhgNNEULAFLYjqhrQWpIJCq94mx4H-Rig8ojixBdy6joVqL0AGWuA/s320/a8b4eef2cd02161937d2256bccad2d3e_s.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">この写真はイメージです。本文とは関係ありません。</td></tr>
</tbody></table>
<br />
2014年7月から毎月2回、小学生~高校生の障がい児が通う放課後デイサービスの施設内でパソコン教室を開催しています。<br />
<br />
ダウン症、自閉症、発達障害、ADHD、学習障害、知的障がいなど、障がいの内容も年齢もさまざま。授業は30分間、定員4名を7クールやりますから全部で28名のお子さんが教室に参加してくれています。<br />
<br />
うれしいことに、みんな辞めずにずっと続けてくれているので、半分以上のお子さんが4年間続いています。私は障がいについての知識がほとんどないので、資格を持つ施設のスタッフさんと一緒に教室を運営しています。<br />
<br />
<br />
障がいの特徴によってお子さんの印象はさまざまですが、会話のキャッチボールができるのはお子さんの半数です。<br />
あとのお子さんは、私の話をある程度理解してくれているものの、言葉で自分の気持ちや意志を伝える事ができません。<br />
<br />
コミュニケーションを取りづらいお子さんがほとんどですが、相手の胸の内や心を瞬間的に察知する能力は全員高いので、ごまかしたり表面的に付き合ったりすることはできません。表面的な気持ちで接すると、たちまち拒絶されます。<br />
<br />
<br />
教室を始めてから1年半くらい経った頃、3人新たに入ってきました。<br />
小2の幼い3人です。残念ながら3人とも会話はまったく成り立ちません。<br />
<br />
中でも男の子のTくんは落ち着きがなく5分も座っていられない状況でした。<br />
Tくんはパソコンをおうちでやっているからというお母さんの強い要望で参加しました。<br />
<br />
しかし、会話がまったく成り立たないだけでなく、3分もしないうちにウロウロしはじめ、ノートPCをバーンと閉じたり勝手に部屋を出ていこうとしたり、すぐに大声を出して暴れてしまいます。教えるどころではありませんでした。<br />
<br />
<br />
スタッフさんと相談の上、2回目が終わった段階で、お母さんに残念ながら無理ですとお断りしました。<br />
それでもお母さんは、会話はできないけど話せばちゃんとわかる子なので私が言い聞かせます、パソコンが好きなのでなんとかお願いしますと、訴えてこられたのです。<br />
<br />
そこで、あと2回だけ様子を見ます、5分間座って参加できたら続けていただきますが、できなかったらあきらめてくださいねとお母さんに伝えました。<br />
私もスタッフさんも、これでお母さんもあきらめがつくだろうと思っていました。<br />
<br />
<br />
ところが、Tくんはがんばりました。<br />
何度か注意をしながらですが、何とか5分間座って参加できるようになったのです。私たちは半信半疑でしたが、続けてもらうことにしました。<br />
<br />
Tくんは、今では体が大きくなり、会話も半分くらいわかるようになり、現在も喜んで参加してくれています。<br />
<br />
ペイントソフトでいろんな形の図形を使ってお手本どおりに作品を作れるようになりました。ネット検索で好きなアニメの画像を探すこともできるようになりました。<br />
<br />
エクセルで数字や文字を入力しカレンダーを作れるようになりました。<br />
<br />
<br />
当時の私はあきらめたのです。<br />
Tくんは無理だと、勝手に決めつけていました。<br />
しかしTくんの可能性は無限大でした。<br />
<br />
<br />
<br />
Tくんと一緒に入ってきたMちゃんは、おっとりしていてニコニコしてますが、意思の疎通はできませんでした。<br />
当時、Tくんと同じ2年生でしたが、数字は全然わかってなくて読むこともできませんでした。<br />
<br />
私は毎回「1~」と読み上げたあとに1はここだよ~と指さしして入力させていました。<br />
残念ながらMちゃんは理解する事も覚える事もない状態で、約2年が経過しました。<br />
私は心の中で、Mちゃんはこのままずっとこうだろうなぁと判断していました。<br />
<br />
<br />
しかし、ある時Mちゃんが変わったのです。<br />
いつものように「1~」と読み上げると、私が指さす前にMちゃんが自ら1を入力したのです。<br />
<br />
私は驚き、まぐれかな?と思い何度か確かめました。<br />
Mちゃんは1を確実に覚えたのです。<br />
<br />
<br />
それから数か月間は1だけでしたが、現在では数字だけでなくアルファベットも半分近く、認識できるようになりました。<br />
<br />
理解しているというよりは、同じものをキーボードから探して入力できるという感じですが、間違いなく入力できるようになっています。<br />
<br />
<br />
障がい児の成長は、1人1人ものすごく差があります。<br />
1回言っただけですぐに理解し覚えてしまうIQの高いお子さんもいれば、他のお子さんの何倍もの日数をかけてゆっくり成長するお子さんもいます。<br />
<br />
しかし、成長しないお子さんは1人もいません。<br />
成長の1歩の幅に個人差があるだけで、全員、確実に進歩しています。<br />
<br />
<br />
障がいのあるお子さんが向上心や意欲をもってパソコン教室に参加してくれているのか、私にはわかりません。<br />
<br />
だけど、がんばってるねとかよくできたねと褒めると、みんな喜んでくれます。<br />
<br />
うれしい表情をしない、言葉ではうるせ~よと反抗的なお子さんでも、辞めずに続けてくれているというのが、彼らの何よりの答えだと思っています。<br />
<br />
<br />
<br />
私は、子どもたちから、あきらめないことの大切さを学びました。<br />
教える側が勝手に線引きをして、できるとかできないとか決めてはいけないと、身をもって彼らに教えてもらいました。<br />
<br />
TくんとMちゃん以外のお子さんからも、私はたくさんのことを学んでいます。<br />
<br />
最近は特に、全員1回以上名前を呼んで声がけすること、前回の本人と比べてできるようになったことを見つけて褒めることを心がけています。<br />
<div>
<br /></div>
小野 眸http://www.blogger.com/profile/07740250200195150415noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2938740272067229613.post-7175432805054515042018-04-19T15:13:00.002+09:002018-04-19T15:42:58.840+09:00ホンの数分間道案内しただけのおばあちゃんの一言は、天の声だと感じましたお天気がよかったので、わたしの仕事場(日本橋)からちょっと遠いけど、お昼休憩がてら、久しぶりに皇居の前の公園まで歩くことにしました。<br />
<br />
休憩を終えて公園から東京駅のほうに歩いていたら、交差点のところで、小柄なおばあちゃんに道を尋ねられました。<br />
<br />
質素だけど上品なおばあちゃんです。<br />
「日本橋の高島屋はどちらの方向ですか?」<br />
<br />
道を尋ねられたのは、丸の内側のほうなので、そこから私の足でも8分くらいかかります。<br />
大手町駅の入り口が近くにあったので、遠いから電車に乗たほうがいいと薦めると歩いていきたいんだとのこと。<br />
<br />
神田に60年以上住んでいて、今日も神田から歩いてきたので、そのまま日本橋まで歩いて行きたいと。昔はよく歩いたからと。<br />
<br />
<br />
偶然にも、わたしが帰ろうとしていた仕事場は、日本橋の高島屋の近所なので、その話をして「では一緒に行きましょう」とそのおばあちゃんに伝えました。<br />
<br />
おばあちゃんはすごく恐縮されて、申し訳ないから大丈夫、道と方角を教えてくれればだいたいわかるからと、遠慮されました。<br />
<br />
でも私は、そこから道を案内するのも単純ではないし、そもそもおばあちゃんが無事にたどり着けるのか心配だったので、私は仕事場に帰るだけだからご一緒しましょうと、歩き始めました。<br />
<br />
最初、とても恐縮して無口なおばあちゃんでしたが、よく出かけるんですか?と世間話的な問いかけをしていたら、だんだん話が弾んできて打ち解けて話してくれるようになりました。<br />
<br />
世間って狭いと思いましたが、おばあちゃんの娘さんが私と同じ市内に住んでることがわかり、またおばあちゃんが生まれ育ったご実家は、私の出身高校の近所だとわかりました。<br />
<br />
不思議ですよね・・・<br />
<br />
<br />
道を聞かれて、道案内でたった15分くらい、一緒に歩いた名前も知らないおばあちゃんと、ふたつも接点があるんですよ。<br />
<br />
わたしと同じ市内に住んでる娘さんは私と同年代。そのおばあちゃんは、わたしの母より6歳若い83歳でした。<br />
<br />
高島屋に到着してお別れのとき、小さな温かい手で私の手を優しく包み込みながら、ホントにありがとう、お母さんを大事にねと、おばあちゃんに言われた一言が、心と体に沁みました。<br />
<br />
<br />
実は、今朝、出がけに母とひと悶着あったんです。<br />
私は腹が立って、行ってきますも言わず、母に文句を言いながら、玄関を出てきてしまいました。<br />
<br />
母とは真逆のタイプに見えたそのおばあちゃん。温厚そうで謙虚な感じで。<br />
そのおばあちゃんに、お母さんを大事にねと言われ、私は天からの声のように感じました。いま、この投稿を書きながら、今朝の自分の行動を反省しています。<br />
<br />
母は自分のことしか考えられない、びっくりするほど不器用だから自分のことで精いっぱいなんです。でも私と違ってあっけらかんとしてるので、今朝の事なんかすっかり忘れて、いつものように接してくると思うけど、年老いた母に口調を荒げるのはやめようと思った、今日のお昼の出来事でした。<br />
<br />小野 眸http://www.blogger.com/profile/07740250200195150415noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2938740272067229613.post-44069027910234542732017-12-30T20:26:00.000+09:002018-01-04T20:37:34.316+09:00小野 眸の2107年10大ニュースです-------------------------------------------------------<br />
10.セミナー会場用に日本橋の会議室を新たに契約<br />
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<br />
まだ一部の方しかご存知ないと思いますが<br />
12月から一部セミナーを新会議室で行っています。<br />
<br />
来年からセミナー会場は<br />
最寄駅がより近くなる日本橋の会議室が基本となります。<br />
<br />
<br />
JR東京駅からより近くなります。<br />
地下鉄なら半蔵門線の三越前駅からは徒歩1分。<br />
<br />
出口を出て目の前のビルです。<br />
<br />
<br />
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9.8か月間のコンサルタント養成講座を受講。<br />
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私事ですが<br />
<br />
8か月間のコンサルタント養成講座を受講しました。<br />
<br />
<br />
コンサルタントとしてのあり方とやり方を習得し講習に活かしています。<br />
<br />
<br />
また自分が受講者の立場を経験したこともとても有意義でした!<br />
ひとりよがりの講習にならないよう気を付けるために。<br />
<br />
<br />
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8.メルマガ読者さんが300名を超えた。<br />
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この<a href="https://www.shigotonokouritu.com/merumaga/" target="_blank">メルマガ</a>を読んでくださっている方の8割が受講されている方々です。<br />
<br />
ありがたいことに、毎月少しずつ増えています。<br />
<br />
そしてとても感謝しているのはとても熱心に読んでくださっている方が多いということです。<br />
<br />
温かい皆さまに支えられ情報を発信できております。<br />
本当にありがとうございます。<br />
<br />
<br />
わたしのミッションは<br />
<br />
「適材適所でエクセルの機能や関数を選べるスキル」を持ち<br />
「価値あるデータを共有できる」ワンランク上の人材を育成すること。<br />
<br />
<br />
引き続き来年も皆様に貢献したいと思います。<br />
<br />
<br />
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7.ZOOMオンラインセミナーを開始。<br />
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今までずっと対面のセミナーにこだわってきました。<br />
<br />
オンラインでは伝わらないのでは?<br />
オンラインはわかりにくいのでは?<br />
<br />
<br />
と懸念していましたが<br />
11月に初挑戦してみたところ受けてくださった方からご好評をいただきました。<br />
<br />
来年は<a href="https://www.shigotonokouritu.com/excel-online-seminar/" target="_blank">オンラインセミナー</a>も充実させますね。<br />
<br />
<br />
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6.野村不動産ホールディングス様の社内研修で登壇。<br />
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ご縁をいただき、野村不動産ホールディングス様で、エクセル研修の講師を務めさせていただきました。<br />
<br />
とても和やかな雰囲気で熱心に受講していただきました。<br />
<br />
<br />
夏には野村不動産様からもご依頼をいただきエクセル研修を行いました。<br />
<br />
そして来年2月にPowerPoint研修のご依頼をいただいています。<br />
<br />
<br />
えっ? PowerPoint??<br />
<br />
と思われたかもしれませんね。<br />
<br />
<br />
ホームページには掲載してませんが、ご依頼があればやります。<br />
<br />
いまのところ少人数はやりませんが、オンラインでやるかもしれませんよ。<br />
<br />
<br />
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5.長崎の五島列島の商工会様のエクセル研修で登壇。<br />
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私は鹿児島県出身なので、九州でのお仕事はとてもうれしかったです。<br />
<br />
来年1月は大阪でも初仕事があります。<br />
<br />
来年は関東以外の仕事も増やしたいと思っています。<br />
<br />
社会人のエクセル苦手意識を払拭し、より多くの方のエクセルスキルアップの為に、もっと頑張りたいと思っています。<br />
<br />
<br />
もしご要望があればお気軽にご連絡くださいね。<br />
<br />
<br />
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4.2月に帯状疱疹を患い顔が腫れた。<br />
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これも私事ですが・・<br />
<br />
帯状疱疹は体に出ることも多いようですが、私は頭皮から顔面にかけて症状がでました。<br />
<br />
<br />
額に風があたるだけでピリピリと痛かったのと、鎮痛剤が効かないほどのひどい頭痛で<br />
1週間寝込みました。<br />
<br />
顔の上半分が腫れて目は半開き・・<br />
四谷怪談のお岩さんのようになりました(泣)<br />
<br />
<br />
二度とかかりたくない病気です。<br />
<br />
未だにうっすら跡が残っていますが。。<br />
とりあえず元の顔に戻れてホッとしました。<br />
<br />
<br />
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3.リクルートマネジメントスクールの研修が始まった。<br />
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今年2月から始まりほぼ毎月開催。<br />
秋ぐらいからは毎回満席になるようになりました。<br />
<br />
定員48名という大人数をアシスタントさんと2人でこなしています。<br />
<br />
<br />
<a href="https://www.recruit-ms.co.jp/open-course/dtl/S00150/" target="_blank">リクルートマネジメントスクール</a>さんはチケット制です。<br />
個人への販売ではなく社員教育の一環として企業が購入するそうです。<br />
<br />
チケットをもらった社員さんは、好きなコースを受けられるという仕組みみたいです。<br />
<br />
来年から1コース増えます。<br />
<br />
<br />
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2.Eラーニングの仕事でオーストリアに21日間出張した。<br />
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<br />
昨年からご依頼いただいているEラーニングの仕事は、LinkedInがMicrosoftに買収されたのを受け、Microsoft公認のEラーニング講座となりました。<br />
<br />
LinkedInのEラーニング講座は世界中で公開されていますが、日本語の講座も500コース以上になったそうです。<br />
<br />
<a href="https://www.linkedin.com/learning/instructors/9465503" target="_blank">私の担当分は現在公開されているのが12コース</a>。<br />
今週1コース収録しました。<br />
<br />
来年も増えそうです。<br />
<br />
<br />
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1.講師養成講座を開講し4名の方が受講中。<br />
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<br />
数年前から、いつかやりたいと漠然と考えていた講師養成講座。<br />
<br />
メルマガで呼びかけたところ<br />
4名の方が申し込んでくださって現在受講中です。<br />
<br />
エクセルに限らず講師として独立したい方<br />
<br />
を対象に講師としてのノウハウ、フリーでやっていく為のノウハウをすべてお伝えしています。<br />
<br />
<br />
4名の成長にワクワクしながら取り組んでいます。<br />
<br />
この中から私の後進も育っていますよ。<br />
<br />
<br />
今年は新規のお仕事に恵まれ、いろいろな経験をさせていただきました。<br />
お世話になった皆様に心より感謝を申しあげます。<br />
<br />
来年もどうぞよろしくお願いいたします。<br />
<br />小野 眸http://www.blogger.com/profile/07740250200195150415noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2938740272067229613.post-3493303707493654582017-02-02T18:03:00.000+09:002017-02-02T18:11:23.863+09:00不安もストレスも捉え方を変えるだけで影響が大きく変わるんですね<div style="text-align: center;">
<a href="https://www.amazon.co.jp/gp/product/4822230961/ref=as_li_tf_il?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=4822230961&linkCode=as2&tag=hitomiweb-22"><img border="0" src="http://ws-fe.amazon-adsystem.com/widgets/q?_encoding=UTF8&ASIN=4822230961&Format=_SL250_&ID=AsinImage&MarketPlace=JP&ServiceVersion=20070822&WS=1&tag=hitomiweb-22" /></a><img alt="" border="0" src="http://ir-jp.amazon-adsystem.com/e/ir?t=hitomiweb-22&l=as2&o=9&a=4822230961" height="1" style="border: none !important; margin: 0px !important;" width="1" />
</div>
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<br /></div>
スタンフォードの心理学講義<br />
「人生がうまくいくシンプルなルール」 ケリー・マクゴニガル 著<br />
<div>
<br />
<br />
シンプルだからこそ、非常に奥が深い本だと感じました。<br />
私にとっては、とても役にたつ本でしたし、視点を変える大切さと、さらに具体的な変え方も知ることができました。<br />
<br />
以下に、特に書き留めておきたいことを、自分なりにまとめてみました。<br />
<br />
<br />
<a name='more'></a><br /><br />
<h3>
新年の目標設定は、何らかの成果達成を目標にせず、どんな自分に成長したいかという視点で考える。</h3>
<br />
なぜそうなりたいかを自問自答し、具体的行動を決める。<br />
行動は小さな一歩でOK。<br />
<br />
決めた目標は身近な人に話し、励ましてもらう。<br />
<br />
<br />
<h3>
自分が大事にしている価値観は何かを考え、常にそれを意識する。</h3>
<br />
それに基づき、毎日の行動や仕事での一番大事な価値観を確認することが大切。<br />
<br />
そうすれば、自分の言葉と行動の不一致が起こらない。<br />
<br />
これって大事だなぁと、改めて感じました。<br />
<br />
<br />
ついつい、その場の雰囲気に流されて、自分の意志に反する行動をとることがあります。<br />
<br />
<br />
<h3>
ストレスは必ずあるもの。健康に悪いものではない。</h3>
<br />
ストレスを避けたり、挫折とあきらめたり、なぜ私に起こるの・・と悲観的になる事で、健康を害してしまうという研究結果が出ている。<br />
<br />
ストレスや逆境は、何のために自分に起きたかを考え、成長思考で考える。<br />
<br />
自分の経験を、ただ紙に書く。起きた事を言葉にすると、癒しの効果がある。<br />
<br />
<br />
これはとても意外でした。<br />
本に書いてあるように、まさにストレスは健康に悪いものと思っていました。<br />
気にしなければいいと、避けていました。<br />
<br />
それって逆効果なんですね・・・<br />
<br />
<br />
ストレスから目を背けず、何のために起きたかに向き合い、それを成長の思考に変える。<br />
<br />
考え方だけで、マイナスからプラス思考へと方向が変わっていくんですね。<br />
<br />
<br />
また、紙にかくだけでも効果があるなんて、思ってもいませんでした。<br />
<br /></div>
小野 眸http://www.blogger.com/profile/07740250200195150415noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2938740272067229613.post-55182844857981749062017-01-16T00:42:00.000+09:002017-02-02T18:11:42.975+09:00「天職」と思える仕事に出会えたこと子どもの頃、将来は何になりたいって思っていましたか?<br />
<br />
私は昔から、空想するのが大好きで、様々な職業になった自分を空想していました。<br />
<br />
幼稚園の先生に始まって、ピアノの先生、ケーキ屋さん、お花屋さん、小学校の先生、通訳、そして建築士。<br />
<br />
<br />
年齢やその時の興味に応じて、なりたい職業が変わっていました。<br />
今から思えば、その職業のマイナス面が少し見えてくると・・・<br />
<br />
それは大変だからや~めた!<br />
<br />
<br />
と簡単にあきらめ、また別な職業に憧れるということを繰り返していた気がします。<br />
<br />
たとえばお花屋さん。<br />
毎日きれいなお花に囲まれていいなぁ~と思っていましたが、冬は水が冷たくて大変な仕事なんだと聞くと、それは無理だ~とあっさりあきらめました。<br />
<br />
まったくしょうもない子どもです。<br />
<br />
<br />
<a name='more'></a><br /><br />
<br />
学校卒業後、商社に就職し、IT部門に配属されシステム開発の知識を一から学ばせてもらいました。<br />
<br />
システムは目に見えないものですが、企業活動を下支えしているという自負と達成感があり、大好きな仕事になりました。<br />
<br />
お客様が望む理想的なシステムを提供することが何より大切な事だと信じ、やりがいをもって仕事をしていました。<br />
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<br /></div>
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<br /></div>
システム開発に従事して20年近く経ってきたころ、何か違う・・・という漠然とした違和感を感じるようになりました。<br />
<br />
お客様が望む理想的なシステムを提供することが、お客様にとって一番よいことなのだろうか・・・<br />
<br />
本当に漠然とした違和感でした。<br />
<br />
<br />
当時、起業してすでに十数年が経ち、いろいろと事情が変わり、システム開発の受注自体も難しい状況に陥っていたこともあって、結局、システム開発から、パソコンを教える仕事に移行しました。<br />
<br />
<br />
当時会社がどんな状況だったかは、また改めて書きたいと思いますが、業績が悪化していたので、会社を縮小して、何をやっていくかを熟慮した結果、開発業務は終わりにして、パソコンを教える仕事に業態を変える決意をしました。<br />
<br />
<br />
こどものころ、興味本位でいろんな職業にあこがれた私ですが、人に何かを教える仕事はずっとやってみたいと思える仕事でした。<br />
<br />
<br />
それは私の親戚に教師が多かったからだと思います。<br />
<br />
母方の祖父は師範学校の教師。<br />
母の姉の旦那さんは祖父の教え子で大学教授でした。<br />
また母の弟は小学校の先生。<br />
<br />
父方の伯父も小学校の先生で、もう一人の伯父はお習字の先生。<br />
母のもう一人の弟は先生ではありませんが、学校関係の仕事をしていました。<br />
<br />
考えてみれば、学校に無縁のサラリーマンは父だけでしたね。<br />
<br />
<br />
人に何かを教える仕事に就きたいと思っていた私が先生の道に進まなかったのは、自分の性格上向いてないと思っていたからです。<br />
<br />
私は白か黒かはっきりさせないと気が済まない性格でした。<br />
グレーとかあいまいとか中途半端が、許せない性格だったのです。<br />
<br />
自分の好き嫌いがはっきりしているので、この人はイヤだと感じると、すぐ顔や態度に出てしまいます。もっともわざと出してるところもありましたが。。。<br />
<div>
<br /></div>
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<br /></div>
白か黒の二者択一の性格は過去形です。<br />
年齢を重ね、今はあいまいも重要だと理解できるようになりましたから。<br />
<br />
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<br /></div>
教師に向いてないと思った話に戻しますが。。<br />
そんな性格なので、教師になってもえこひいきしてしまい、やっていけないと考えたのです。<br />
<br />
<br />
<br />
でも結局、回りまわって、今は人に教える仕事をしています。<br />
<br />
現在の私の仕事は、Excelで集計・分析をされている社会人の方々に現場で使えるExcel実務のスキルを教えることです。<br />
<br />
この仕事に大きな喜びを感じていますし、毎日が充実しています。講師をやっている時間はとても楽しいです。<br />
<br />
教える仕事は天職だと感じています。<br />
<br />
<br />
自分の会社を続けていけない状況に追い込まれ、さんざん悩んだ挙句、会社をたたみ再出発した時も、生活のために正社員として勤務する傍ら、教える仕事だけは細々と続けてきました。<br />
<br />
<br />
<br />
なぜ、天職と感じるんだろう?<br />
<br />
理由を考えたことがあります。<br />
<br />
<br />
今までできなかったことができるようになった時のお客様の笑顔。<br />
わかった!との言ってくださるときの喜び。<br />
<br />
それはもう何よりうれしい瞬間です。<br />
味わったことのない達成感です。<br />
<br />
一緒に喜びを分かち合える至福の瞬間です。<br />
<br />
<br />
それが忘れられないというのが大きな理由だと思います。<br />
<br />
それに、自分がシステム開発で得た経験や知識を伝えることで、お客様の問題解決に貢献できると感じることができたからです。<br />
<br />
自分にも伝えられることがあると感じたからだと思います。<br />
<br />
<br />
今の仕事は「人に寄り添う」喜びを感じることができるから天職だと思える。<br />
そんな気がしています。<br />
<br />
<br />小野 眸http://www.blogger.com/profile/07740250200195150415noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2938740272067229613.post-7320656906552202102017-01-12T03:01:00.001+09:002017-02-02T18:07:18.149+09:00大好きな父、理想の仕事人私は子どもの頃から父が大好きでした。今でもそれは変わりません。<br />
小さい頃、父が家に居る時は、常に父のひざの上に座っていました。<br />
<br />
はっきりとは覚えていないけど、私は体が小さかったので10歳すぎても、父の膝の上が定位置だったような気がします。<br />
<br />
お客様がいらして食事をするときも、父が私を呼ぶので、父の膝の上で父とお客様との会話を聞いていました。<br />
<br />
<br />
私にはいつも優しい父で、私は父に怒られた記憶がありません。<br />
だから、思春期の頃も、父が疎ましいと思ったことはありませんでした。<br />
<br />
その分、母には押し入れに入れられたり庭に出されたりと、よく叱られましたが・・<br />
<br />
<div>
<br />
<a name='more'></a><br /></div>
すごく優しくて何でも話してくれる父でしたが、学校の宿題だけは教えてくれませんでした。<br />
わからない箇所を聞いても、百科事典や辞書を指さし、自分で調べなさいと言うだけ・・。<br />
<br />
徹底して教えてくれない父に対して、私は「ケチ!教えてくれたっていいのに」とよく文句を言っていました。<br />
<br />
人に聞くより自分で調べたほうが理解が深まるという親心もわからず、なんという娘でしょう。<br />
<br />
父に対して口答えをする生意気な私でした。<br />
<br />
<h3>
大変苦労して育った父</h3>
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「おまえは俺の母親にそっくりだ」</div>
<div>
よく父が言っていました。</div>
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髪が天然パーマでくりくりなところや顔の目鼻立ち。</div>
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<br /></div>
<div>
私が産まれた時には、すでに祖母も祖父も亡くなっていたので、写真も見たことがなく、どんな人だったかはわかりません。</div>
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<br /></div>
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父の母親である祖母は、父が4歳の時に結核になってしまい、7歳の時に亡くなったそうです。</div>
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結核がうつるからと、母親のそばには近寄れなかったと何度も話していました。</div>
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<br /></div>
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幼かった父は、きっとすごく寂しかったのでしょう。</div>
<div>
隣の部屋からしか見ることができなかった母親の姿が忘れられなかったのかしれません。</div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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そこから父の苦労が始まったようです。</div>
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<br /></div>
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祖父は、幼い父たちをほったらかし、いつもお酒ばかり飲んでいたそうです。</div>
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もともと祖父は公務員だったようですが、妻を亡くしたショックからか働かなくなり、お酒に溺れてしまったようです。</div>
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<br /></div>
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食べるものにも困るような生活だったようで、父と2人の伯父は学校から帰ったあと近所の農家の手伝いなどしてなんとか生活していたようです。</div>
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<br /></div>
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父が話す祖父は、ただの飲んだくれで幼い父たちが稼いだわずかなお金もかすめ取ってしまうほどひどい父親。</div>
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でも母の話によると、祖母が元気だったころは公務員として真面目に働いていたようです。</div>
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<br /></div>
<h3>
成績優秀で学校の先生に助けられた父</h3>
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大正10年生まれの父。</div>
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お酒に溺れてしまった祖父からは、旧制中学(今の高校?)には行かなくていい、早く働けと言われていたようです。</div>
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<br /></div>
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しかし成績優秀だった父を見かねて、当時の学校の先生がなんとか勉強できるようにと、いろいろ骨をおってくださり、旧制中学で働けるようにしてくださったそうです。</div>
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掃除したり雑用する用務員の仕事です。</div>
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<br /></div>
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学校の仕事の合間に授業にも参加していいということで、生徒と用務員という特別な扱いだったようです。</div>
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<br /></div>
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生徒ではない父でしたが、あっという間にクラスで一番の成績になったらしく、結局、その先生が学費まで出してくださることになり、みんなより数か月遅れで入学したそうです。</div>
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<br /></div>
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父が卒業した旧制中学は、地元の熊本では今でも有名な進学校。</div>
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父が旧制中学を卒業できたのは、その先生のおかげと、すごく感謝していました。</div>
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<br /></div>
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父は陸軍士官学校を卒業しています。<br />
子どもの頃、父親の学歴を聞かれ、陸軍士官学校と答えると、決まって優秀なのですねと言われるのが誇らしかったのを覚えています。<br />
<br />
戦時中は航空隊の偵察機の操縦士として、多くの特攻隊員を見送ったとそうです。</div>
<div>
父の話によると、偵察機の操縦士は試験の成績優秀者から選抜されたエリートとのこと。</div>
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<h3>
人望熱き理想の上司だった父</h3>
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戦後は、公職追放によりしばらく職に付けず、すごく苦労したそうですが、しばらくして後に地元の相互銀行になる会社に就職したそうです。</div>
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私が産まれた時、36歳だった父は、すでにその相互銀行の支店長でした。</div>
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成績の悪い支店や不正が疑われる支店など、立て直し役として転勤の連続でした。</div>
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短い時は半年、長くても2年で、次の支店に異動です。</div>
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だから私と兄は転校ばかり。</div>
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<br /></div>
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転校せずに入学から卒業まで同じ学校だったのは大学だけ。</div>
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幼稚園から高校まですべて転校しました。</div>
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<br /></div>
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履歴書の学歴のところに小学校入学から書いたら欄が足りません(笑)</div>
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まぁ 私の転校の話はまた今度書くとして・・・</div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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話を父の話に戻すと</div>
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当時は、労働組合が活発だったようで、特に成績の悪い支店などはひどかったようです。</div>
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<br /></div>
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だから父が支店長として赴任するときは、職員側は敵視していたようで、どこの支店でも快く受け入れてもらえなかったそうです。</div>
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<br /></div>
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どうやって父が職員の人望を得て支店を立て直していったかというと、まずは職員と仲良くなることから始めたそうです。</div>
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<br /></div>
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そのために、お昼の食事や仕事が終わったあとの時間をうまく使っていたそうです。</div>
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仕事の話をするのではなく、1人1人の趣味や好きな事など、ひたすら話を聞いて、敵視している心をほぐし信頼を得ていたとのこと。</div>
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<br /></div>
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信頼を得ると、職員の方々の仕事ぶりも変わってきたとのこと。</div>
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時代を超えても、参考になる話だと感じています、</div>
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<br /></div>
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<br /></div>
<h3>
正義を貫き不正を正す</h3>
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成績の悪い支店の中には、労働組合の問題ではなく何らかの不正によるものもあったようで、そんな支店の立て直しにも一役買っていたようです。</div>
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<br /></div>
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時には、前の支店長が社宅に居座ってしまい明け渡さないという、私たち家族に影響がある時もありました。</div>
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<br /></div>
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また、経営陣が職員を不当に扱う時には経営陣と戦ったりと、常に正義を貫き不正を正してきた人だと思います。</div>
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<br /></div>
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権力闘争に逆らった父は派閥争いの中で左遷を命ぜられ、それを拒否し銀行を退きました。</div>
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<br />
その後、自分で事業を興した父。<br />
様々な経験をつんできた父のことは。まだまだ話がつきません・・・<br />
<br />
ひとまず、ここまで。</div>
<div>
<br /></div>
小野 眸http://www.blogger.com/profile/07740250200195150415noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2938740272067229613.post-89389530552059441772017-01-01T23:04:00.000+09:002017-02-02T18:10:45.635+09:002017年元旦に相応しい本に出会えた!<div style="text-align: center;">
<a href="https://www.amazon.co.jp/gp/product/4041030404/ref=as_li_qf_sp_asin_il?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=4041030404&linkCode=as2&tag=hitomiweb-22"><img border="0" src="http://ws-fe.amazon-adsystem.com/widgets/q?_encoding=UTF8&ASIN=4041030404&Format=_SL250_&ID=AsinImage&MarketPlace=JP&ServiceVersion=20070822&WS=1&tag=hitomiweb-22" /></a><img alt="" border="0" src="http://ir-jp.amazon-adsystem.com/e/ir?t=hitomiweb-22&l=as2&o=9&a=4041030404" height="1" style="border: none !important; margin: 0px !important;" width="1" /> </div>
<br />
「反応しない練習」 草薙 龍瞬著 <br />
<br />
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昨年、知人が薦めているのを見て買ったけれども、そのまま「積ん読」本として埋もれていました。</div>
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年末のお掃除で、「積ん読」状態にあった本を整理しました。</div>
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<br /></div>
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その中から、元旦に読む本をこれに決めました。</div>
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特に理由はありません。なんとなく・・・</div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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ブッタの教え、諸行無常の意味、いろいろ誤解していました。</div>
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非常に合理的な考え方なんですね。<br />
<br />
<br />
人を恨んではいけない、すべての人を許しなさい、理不尽な事があっても忘れなさい。<br />
<br />
こんな風に考えなければいけないのかと思っていました。<br />
そう考えられない自分は、まだまだ心が狭くて欲が深くてダメな人間なのか・・・と。<br />
<br />
その「反応」がマイナスの始まりなんですね。<br />
<br />
<br />
<a name='more'></a><br /><br />
<br />
「いい事も悪いことも反応しない」というのはちょっとビックリ。<br />
人と比べるという反応は、他人と比較して自分がどうかという判断をしているという事だからという文章に納得。<br />
<br />
他人と比較するのは愚かなことであり、自分にとってムダなこと。<br />
それはこの数年、ようやく理解できるようになってきました。<br />
<br />
理解はできるようになったけど、反応しなくなったわけではありません。<br />
反応してはいけないわけではなく、反応している自分に気づき、心を振り回されないようにする。<br />
<br />
そう考えればいいんですね~<br />
<br />
<br />
このタイトル、とてもよく考えられていると感じました。<br />
反応してはいけないと受け取れるタイトル、反応しても悲観的になる必要はないという根本から目をそらすタイトルではありません。<br />
<br />
<br />
読み終えた後、だから「練習」なんだ! と納得しました。<br />
<br />
<br />
<br /></div>
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以下印象に残った文章。(自分の解釈で一部要約しています)</div>
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心に刻もうと、練習しようと思ったところ。<br />
<br /></div>
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<br />
<br /></div>
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<br /></div>
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悩んでることを受け入れるのではなく「悩みがある」と理解する。</div>
<div>
そしてその原因を考える。</div>
<div>
さらに解決の方法を実践する。</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
◆「心の状態を見るとは?」</div>
<div>
1.言葉で理解する (ラベリング)</div>
<div>
2.感覚を意識する (サティ。マインドフルネス?)</div>
<div>
3.分類する</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
◆「いい事も悪い事も判断しない」</div>
<div>
自分が「判断している」(反応している)ことに気づく。</div>
<div>
「人は人。自分は自分」線をひく。</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
◆「どうせ」「しょせん」「自分なんて」という言葉が出かかったら「私は私を肯定する」と念じ続ける、</div>
<div>
判断することを止める。</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
◆「がんばらなきゃ」という思い込みから降りる。</div>
<div>
自信がない、自分はまだまだ・・は間違ったネガティブな妄想。</div>
<div>
今できることをやっていこう!</div>
<div>
できるかできないという結果に執着しない。</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
◆仏教における勝利とは相手に勝つことではなく「相手に反応して心を失わない事!!」</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
◆諸行無常</div>
<div>
「仏教では人も心も無常」 ~うつろいゆくもの~</div>
<div>
心理学の一説によると「心は一日に七万回」もの理念を思い浮かべる。</div>
<div>
1.2秒で1個の思い。目まぐるしく回転している。考え、気持ち、状況は変わっていくもの。</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
小野 眸http://www.blogger.com/profile/07740250200195150415noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2938740272067229613.post-4605624284370685562016-12-31T23:30:00.000+09:002017-01-01T08:07:36.425+09:002016年は目標と行動の関係が少し実感できた1年でした今年は、1月のビジネス書初出版に始まって、いろんな「初めてのこと」が起こりました。<br />
詳細は昨日書いた「<a href="http://kibaranai.blogspot.jp/2016/12/1230-12-17-httpswww.html" target="_blank">2016年1年を振り返り自分のミッションを再認識した事</a>」に書いています。<br />
<br />
本の出版は、ぼんやりと数年前から思っていました。<br />
いつか本を出してみたいなぁ~ と。<br />
<br />
本の出版には自費出版と商業出版があります。<br />
<br />
自費出版は自分でお金を出して出版するので、原稿さえ書けばいつでも出版できます。<br />
その原稿も自分で書けない場合はライターさんに依頼すれば書いてもらえます。<br />
<br />
一方、商業出版は、出版社が費用を負担し出版します。<br />
原稿料や印税の有無はケースバイケースのようです。<br />
<br />
<br />
私が考えていたのは商業出版です。<br />
商業出版は、出版してくれる出版社がなければ、自分1人ではどうにもなりません。<br />
<br />
出版については、ぼんやりと思っていただけで、何か行動をしてたわけではありません。<br />
<br />
自分が出版したいと思っている事を人に伝える事もありませんでした。<br />
<br />
なぜなら他人の目が気になったからです。<br />
何年も出版の夢が叶わなかったら恥ずかしいなぁと思っていたから。<br />
<br />
<br />
「小野さん 本出さないの?」<br />
<br />
と人に聞かれた時だけ、いつかはね・・・ とやんわり答えていました。<br />
<br />
<br />
でも昨年は違います。<br />
<br />
<br />
<a name='more'></a><br /><br />
<br />
商業出版について勉強するセミナーに2つ参加して勉強しました。<div>
<br /></div>
<div>
さらに、自己紹介などで出版したいと思っていることを口に出していました。<br /><div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
そして今年1月、商業出版を果たす事ができました。</div>
<div>
<br /></div>
<div>
昨年6月、突然、翔泳社の編集の方からメールをいただいたのです。<br />こんな企画があるのですが、原稿を書きませんか?というお話が!<br />
<br />
メールをいただいてから、とんとん拍子というわけではありませんが、<br />
結果として、今年無事に私の初めての本がこの世に生まれました。<br />
<br />
<br />
本の出版以外の初めての仕事は、すべて先方からの依頼です。<br />
私が営業をして、仕事をくださいとお願いしたわけではありません。<br />
<br />
だから私が快諾するだけ決まりました。<br />
<br />
<br />
何の接点もない企業研修の担当者を、私がコントロールすることなどできない<br />
わけですから、偶然、幸運が重なったのかもしれません。<br />
<br />
<br />
でも私としては、研修の依頼や企業研修の仕事を増やしたいと思いそれに向けて行動していました。<br />
<br />
<br />
<br />
初めて参加した経営者が集まるフォーラムで、自社のプレゼンをしたり、経営者の交流会でプレゼンをしたり。<br />
<br />
<br />
何年もご無沙汰していた経営者の先輩に連絡して、チラシを配ってみたり。<br />
<br />
異業種交流会にも、出来るだけ参加するようにしました。<br />
人脈を作りたいというのもそうですが、直接の目的は、1~2分で自社のプレゼンができるようになりたかったので、しゃべる訓練だと思って参加しました。<br />
<br />
<br />
実は、私はものすごい人見知りなんです。<br />
<br />
Excelの事やシステムの事など、受講者やお客様に話をするのは、まったく苦にならないのですが、知らない方と話をするのは、とても勇気がいることで、すごく苦手な事です。<br />
<br />
<br />
話を元に戻しますが、自分なりに頑張って、そんな場に参加するよう心掛けていました。<br />
<br />
<br />
そんな行動が、研修依頼の増加につながったのかなぁと思っています。<br />
もっとも、自分の行動と、新規のお仕事は、直接の関係は何もありません。<br />
<br />
因果関係は何もないのです。<br />
<br />
でも自分のミッション、自分のやりたい事を、何度も口に出して伝えてきました。<br />
それが昨年までと今年とで、大きく違ったことです。<br />
<br />
昨年まで、そんな事人に言ってませんでしたから。<br />
<br />
<br />
それと、もう1つ大きな違いは、成功されている経営者の方にたくさんお会いし、いろんな話を伺ったことです。<br />
<br />
今まで会ったことがなかった方々にたくさんお会いしました。<br />
<br />
<br />
自分の知らない世界の話を聞きました。<br />
自分の知らない世界の経営者の考え方、発言、行動を垣間見ました。<br />
<br />
<br />
また、今年から定期的にコンサルティングを受けているので、その中で自分では気づけなかったマインドブロックや、行動のブレーキになっていた考え方などに気付くことができ、自分の考え方や行動を少しずつ変えることができました。<br />
<br />
それは本当に感謝しています。<br />
<br />
<br />
<br />
今年1年を振り返って気づいたこと。<br />
<br />
「目標と行動の関係」<br />
<br />
<br />
<br />
去年まで、目標は高すぎてなかなか達成できないものと勝手に思っていました。<br />
でもそれは目標の立て方が間違っていたそうです。<br />
<br />
目標は自分がどこに到達したいかという、その地点を示すもの。<br />
<br />
着地点を決めて歩き出さなければ(行動しなければ)、永遠に目的地へ着けないのは当たり前ですよね。<br />
<br />
そんな当たり前のことを、今年ようやく気づくことができました。<br />
少しだけ実感できて理解できました。<br />
<br />
<br />
目標達成率は行動の量に比例すると感じています。<br />
<br />
<br />
世間的には、この年齢でこれからなんてもう遅いと思われるかもしれませんが、そんなことは関係ありません。<br />
<br />
もっと早くわかっていれば・・・ なんて思っても意味のないこと。<br />
<br />
きっと、この年齢だった意味があるんだと思います。<br />
<br />
<br /></div>
</div>
小野 眸http://www.blogger.com/profile/07740250200195150415noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2938740272067229613.post-25816998318106163752016-12-31T02:21:00.001+09:002016-12-31T02:52:13.488+09:00結婚しても、子どもがいても、ずっと仕事をしていたい<div>
結婚しても</div>
<div>
子どもが生まれても</div>
<div>
ずっと仕事をしていたい</div>
<div>
<br /></div>
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ただそれだけのことだと私は思っていました。</div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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もうすぐ父親になる男性に、</div>
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<br /></div>
<div>
子どもができたら仕事どうするんだ?</div>
<div>
続けるのか?</div>
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辞めるのか?</div>
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<br /></div>
<div>
なんて聞く人はいません。</div>
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<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
でももうすぐ母親になる女性は、必ずと言っていいほど聞かれます。</div>
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<br /></div>
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仕事どうするの? と。</div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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なぜでしょう?</div>
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みんなそれが当たり前と、きっと心のどこかで思ってるんですよね。</div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
<div>
私は入社後2年目に結婚しました。</div>
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就職の最終面接で結婚の予定は?と聞かれた時、実はウソをつきました。</div>
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<br /></div>
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<a name='more'></a><br /></div>
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<br /></div>
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すでに婚約していましたが、結婚の予定はありませんと答えました。</div>
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<br /></div>
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大学4年の時、十社ほど就職試験を受けましたが、すべて不採用。</div>
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唯一、最終面接まで残った会社だったから、必死だったんです。</div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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それに結婚とか出産とか関係なく、一生その会社で働くつもりで入社したので、たいした問題ではないと勝手に思ってました。</div>
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<br /></div>
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世間は、結婚したら退職する「寿退社」が当たり前の時代だったけど、私は違いました。</div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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入社2年目で、上司に結婚の話をした時、寿退社ですねと言われたので、仕事は続けますと言ったら驚かれました。</div>
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<br /></div>
<div>
翌年、子どもができたことを先輩に告げると、「まさか仕事を続けるつもりじゃないよね?」という言葉が返ってきました。</div>
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<br /></div>
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<br /></div>
<div>
そして上司にはこう言われました。</div>
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<br /></div>
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「小野さんが考えているほど子育ては楽じゃない。悪いこと言わないから会社を辞めて家庭に入りなさい。」と。</div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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今で言う、肩たたきですね。</div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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私は、皆さんに迷惑かけないよう頑張ります、仕事を続けさせてくださいと上司にお願いしました。</div>
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先輩にもお願いしました。</div>
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<br /></div>
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何度も何度もお願いしました。</div>
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<br /></div>
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でも結局、仕事をつづける事を認めてもらえませんでした。</div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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とてもやりがいのある職場でした。</div>
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仕事はとても充実していました。</div>
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<br /></div>
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会社の雰囲気も大好きでした。</div>
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同僚も先輩も大好きでした。</div>
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一生働き続けたいと思える会社でした。</div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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でもそれは叶いませんでした。</div>
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<br /></div>
<div>
結局、たった3年で退職することになってしまいました。</div>
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<br /></div>
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<div>
私の実家が近くにあって、急病の時は母が代わりに診てくれるという環境であれば、退職せずに済んだかもしれません。</div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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だけど・・・</div>
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<br /></div>
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今から思えば、私にとって、その結果はいいことだったんだと思います。</div>
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<br /></div>
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でなければ、今もその会社で働いていたでしょうから、現在の仕事には就いていません。</div>
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<br /></div>
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だから、よかったのです。</div>
<div>
今の仕事は天職だと思えるほど、好きな仕事ですから。</div>
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<br /></div>
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<br /></div>
<div>
当時は、どうしてわかってくれないんだろう・・・と、とても悲しかったし、仕事を奪われてすごく悔しかったけど、結果的にはだから、今があるということですからね。</div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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幸い、長男を出産した半年後、知り合いの伝手で仕事をいただけることになり、社会復帰しました。</div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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10年くらい経ったある日、私はある用事があってその職場に遊びに行きました。</div>
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<br /></div>
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私に退職勧告をした上司は、すでに定年退職されていましたが、それ以外の方々は皆さん変わらずにいらっしゃいました。</div>
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<br /></div>
<div>
仕事を続けたいとお願いした先輩もいらっしゃいました。</div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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自分の近況として、出産後半年で社会復帰しずっと仕事を続けていると伝えると、その先輩が私にこう言ったのです。</div>
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<br /></div>
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<br /></div>
<div>
「あの時はゴメンね・・</div>
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まさか本当にここまで仕事を続けられるとは思ってなかった」</div>
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<br /></div>
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そう謝ったのです。</div>
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<br /></div>
<div>
私は別に恨んでいたわけでもなく、すでに新しい仕事を見つけて、もっと大きなやりがいを感じていたので、私の中では過去の出来事でした。</div>
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<br /></div>
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<br /></div>
<div>
心の奥底にあった小さなわだかまりは消え、先輩に何も気にしていないと伝えました。</div>
<div>
先輩は勇気ある心優しい人だと感じました。<br />
<br />
<br />
<br />
そしてもう一つ今だから思うことは、私にも原因があったということ。<br />
<br />
妊娠がわかったのは切迫流産になってしまったからです。<br />
妊娠がわかったと同時に緊急入院でした。<br />
<br />
10日ぐらい、絶対安静でした。<br />
<br />
幸い、安定したので退院し、仕事に復帰しました。<br />
<br />
<br />
それが、本当に仕事ができるのかと、周囲を不安にさせた要因だったかもしれません。<br />
<br />
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
これは、今から20年ほど前の話です。</div>
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<br /></div>
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<br /></div>
<div>
男女雇用機会均等法もできて、社会の認識も変わりました。</div>
<div>
<br /></div>
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でもまだまだ、当時の私と同じ状況に追い込まれる女性がいるというのは切ないことです。</div>
<div>
昔は大変だったんですね~ と笑い話にできる状況にはなっていません。</div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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結婚しても</div>
<div>
子どもがいても</div>
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<br /></div>
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仕事をしたいと思えば、何の違和感もなく仕事ができる</div>
<div>
男性も女性でも</div>
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<br /></div>
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そんな日本は、いつ訪れるのでしょう。</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
小野 眸http://www.blogger.com/profile/07740250200195150415noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2938740272067229613.post-14273776052624027602016-12-30T08:30:00.000+09:002017-01-01T08:14:34.658+09:002016年1年を振り返り自分のミッションを再認識した事今日は12月30日。<br />
明日はもう大晦日ですね。<br />
<br />
<br />
12月に入っても<br />
師走という印象はなく<br />
<br />
いつも通り月日が流れ<br />
突然大晦日がやってくるような印象なのは<br />
私だけでしょうか・・?<br />
<br />
<br />
<br />
今年を振り返ってみると、<br />
初めての事がたくさんありました。<br />
<br />
<br />
<a name='more'></a><br />
<br />
1月7日、拙著の初出版に始まり<br />
<a href="https://www.amazon.co.jp/dp/4798144045/" target="_blank">なぜ、あなたのExcelは「パッとしない」のか?</a> 翔泳社<br />
<br />
2月は著者インタビューのメディア初掲載。<br />
<a href="http://markezine.jp/article/detail/23915" target="_blank">求人情報の「Excelが使える」ってどれくらい使えればいい?</a><div>
――翔泳社「Excel本」著者対談が実現――<br />
3月は宣伝会議様主催のExcel研修に初登壇。<br />
<a href="http://www.sendenkaigi.com/class/detail/excel_analytics.php" target="_blank">面倒な作業・一味違うグラフを高速で仕上げるテクニック </a><br />
<br />
<br />
4月から半年間のコンサルタント養成講座でコンサルタントとしてのあり方を学び<br />
仕事への向き合い方が変わりました。<br />
<br />
7月にExcel利用状況の初アンケートを実施。<br />
<br />
<br />
9月に初めてEラーニングの講師の依頼を受け<br />
今日までに4コースを収録しました。<br />
<a href="https://www.lynda.jp/trainers/hitomi-ono" target="_blank">Lynda.comトレーナー Excelコース</a> (2916年12月現在 4コース)<br />
<br />
また来年に向けて<br />
リクルートマネジメントスクール様から研修講師のご依頼を受け2月が初登壇。<br />
<a href="http://www.recruit-ms.co.jp/open-course/dtl/S00150/" target="_blank">「Excel(エクセル)徹底活用術」</a></div>
<div>
~関数を活用した業務効率アップのコツ~<br />
<br />
<br />
また今月は<br />
某大手企業様の社内研修の仕事が決まり、来年1月開催に向け年明け早々打ち合わせです。<br />
<br />
<br />
<br />
私の場合、ここ数年間、ずーっと試行錯誤しながら<br />
<br />
地中で準備し続けてきたことが今年ようやく芽を出し始めた印象です。<br />
<br />
<br />
<br />
私のミッションは<br />
<br />
自己流では身につかない<br />
ビジネス現場に必須の<br />
バランスよい知識を提供することです。<br />
<br />
Excelの苦手意識を払拭し、Excelを使いこなせる人材の育成に、引き続き貢献していきます。<br />
<br />
<br /></div>
小野 眸http://www.blogger.com/profile/07740250200195150415noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2938740272067229613.post-73736242898995230762016-07-31T16:01:00.000+09:002016-12-30T15:33:35.234+09:00放課後デイサービスで開催しているパソコン教室で思うことご存知かと思いますが、放課後デイサービスというのは、障がいをもつお子さんが通う学童保育施設です。<br />
<br />
施設のご要望をうけ、私は施設内で月4回お子さんたちにパソコンを教えています。<br />
<br />
現在約30名の小1~中3のお子さんたちがパソコンを楽しんでいます。<br />
私の信条として、パソコンのスキル最優先ではなく、パソコンを楽しんでもらう、そして出来ることを増やしてもらうことを主軸におき指導させてもらっています。<br />
<br />
どんなに周囲が望んでも、本人が楽しくなければ興味がわきません。<br />
パソコンは面白い、パソコンは楽しい、というところから、できることを増やしていけるようお手伝いしたいと思っています。<br />
<br />
<h3>
数字の1,2,3がわかるようになった女の子</h3>
小2のダウン症の女の子がパソコン教室に通い始めたのは昨年の春。小学1年生でした。<br />
体格は小さいほうではないと思いますが、当時はまだ手が小さくてマウスが思うように持てませんでした。<br />
<br />
最初の数か月は一緒にマウスをもって、もぐらたたきゲームでマウスのクリック練習を繰り返していました。そしてお絵かきをしたり、数字を入力してカレンダーを作ったり・・。<br />
<br />
<br />
<a name='more'></a><br /><br />
<br />
お手本を見ながらひとりで入力できるお子さんもいますが、そばにいてサポートが必要なお子さんもいます。<br />
<br />
その女の子もそんな一人。<br />
<br />
<br />
お手本の数字を指さししながら、数字を読み上げて、キーボードからの入力を促しますが、数字そのものをまだ理解していない様子です。<br />
<br />
数字を読み上げたあと、どのキーかわからない様子のお子さんは、キーの場所を指さしてサポートします。<br />
その子はすべての数字をサポートして入力していました。<br />
<br />
<br />
2年生になったころ、数字の1は理解しているということに気づきました。<br />
<br />
「1」と読み上げると、ちゃんと1のキーに手がいくようになったのです。<br />
それに気づいたとき、私はうれしいと同時に、私が決めつけてはいけないと反省しました。<br />
<br />
なぜなら、1年間、毎月同じようにやっていても進展が見られなかったので、内心、この子は無理かな・・・とあきらめかけていたからです。<br />
<br />
<br />
<br />
それから、数か月後、「1」に続いて「2」もわかるようになりました。<br />
<br />
そして昨日、ついに「3」もちゃんと打てるようになったんです!<br />
<br />
すごい!! と思いました。<br />
いっぱい褒めました! 本人もうれしそうでした。<br />
<br />
その子のペースなのでゆっくりではありますが、確実に自分でできることが増えているのが、私はとてもうれしかったんです!<br />
<br />
<br />
<br />
時間中、ずっと座っているのが難しい子<br />
課題ではなく自分の好きなことだけやりたい子<br />
IQが高く理解力もあるのに「出来ない」ことに挑戦できずに簡単な課題だけやる子<br />
「やらない!ば~か」と暴言を吐きながらも、課題をやってくれる子<br />
一寸たがわず課題を忠実に作ってくれる子<br />
課題にさらに工夫をこらし、オリジナリティを発揮する子<br />
<br />
本当に様々です。<br />
<br />
お子さん一人ひとりに個々のペースがあるので、比較することはしませんが、何か月もやっているのにまったく変化がないという子は一人もいません。変化の幅に個人差があるだけ。<br />
<br />
<div>
<br /></div>
<div>
時にはパニックになったり、突然メガネをムギュ~とつかまれたり、不意打ちのパンチをくらうこともあるけど、かわいくて成長が楽しみな講習です。<br />
<br /></div>
<br />
<br />小野 眸http://www.blogger.com/profile/07740250200195150415noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2938740272067229613.post-29771263480057859452016-03-30T12:11:00.001+09:002016-03-30T12:11:17.455+09:00ネットバンキングを利用されている方はご注意くださいね<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrReScfUzgzTgrEKUZjcJQKV_jnomSb-_RRpC_OArQ79sqfVgqOTfoNeqVE6BANmpDLzXvk6MNXv8tJ0Q86a80pGjn60vAdV4wGaJUhHd_bJvlOrjp6_65vvhN_WV6SX679Nm2t1f1ZzU/s1600/a0782_000097.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrReScfUzgzTgrEKUZjcJQKV_jnomSb-_RRpC_OArQ79sqfVgqOTfoNeqVE6BANmpDLzXvk6MNXv8tJ0Q86a80pGjn60vAdV4wGaJUhHd_bJvlOrjp6_65vvhN_WV6SX679Nm2t1f1ZzU/s320/a0782_000097.jpg" width="212" /></a></div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px;">
ネットバンキングは便利なので使っていますが、不正アクセスは怖いですよね(T_T)</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
被害額が30億円にものぼるんですね。。<br />皆さんは大丈夫ですか?</div>
<div class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #141823; display: inline; font-family: helvetica, arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px;">
<div style="margin-bottom: 6px;">
手口は2種類あり巧妙化しているそうなので気をつけましょう!<br /> <br />「パスワードは使いまわさない、定期的に変更する!」<br />自分の財産を守るために必須ですよね。</div>
<div style="margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
そのほか今すぐできる被害防止はこちら。<br /> <br />●怪しいメールに注意し、不審なリンクをクリックしない<br />●OSを最新の状態に保ち、ウイルス対策ソフトを最新の状態で利用する<br />●不審なワードファイルや圧縮ファイルを開かない<br />●いつもと違うログイン画面、ID入力画面が出たら入力せずに、金融機関に相談する<br />●銀行口座をこまめに確認する<br />●乱数表からワンタイムパスワードの利用に切り替える<br />●ログインや送金操作のメール通知サービスを利用する<br />●パスワードを使いまわさない<br />●ネットバンキングに使う端末を限定する<br />●金融機関によって不正送金対策ソフトを配布しているケースがあるので、導入を検討する</div>
<div style="margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
詳細はこちらのサイトをご覧くださいね。</div>
<div style="margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /><a href="http://blog.eset-smart-security.jp/2016/03/eset-magazine-160315.html" target="_blank">「ネットバンキングの不正送金が過去最悪の30億円に!あなたの口座は大丈夫?」</a></div>
<div style="margin-bottom: 6px; margin-top: 6px; text-align: right;">
ESETマガジンより</div>
<div style="margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
</div>
小野 眸http://www.blogger.com/profile/07740250200195150415noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2938740272067229613.post-76551626768878862692016-01-07T12:17:00.000+09:002016-03-30T12:17:31.288+09:001月7日にExcel書を翔泳社様より初出版いたしました!<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyBsc0O4IjiUpXd1q1AIID71dBwHAlMFeYxyeoEUQp7GRnbjUdMpj1E29v2-7ARX3AbaQPx2FjBRPM7FMUOsM89RQ5c9h5oGZaZIEEGTd4U25I6csBaMp4139dwAAgHMozk2ZFDG-C_eg/s1600/cover-300.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyBsc0O4IjiUpXd1q1AIID71dBwHAlMFeYxyeoEUQp7GRnbjUdMpj1E29v2-7ARX3AbaQPx2FjBRPM7FMUOsM89RQ5c9h5oGZaZIEEGTd4U25I6csBaMp4139dwAAgHMozk2ZFDG-C_eg/s320/cover-300.jpg" width="225" /></a><br />
<br />
<a href="http://goo.gl/Gv9ne5" target="_blank"><span style="font-size: x-large;">「なぜあなたのExcelはパッとしないのか?」</span></a><br />
<br />
たくさんの皆様に支えられようやく出版する事ができました!(^^)!<br />
<br />
お世話になった皆様、応援してくださった皆様、本当に心より感謝いたします!<br />
<br />
<br />小野 眸http://www.blogger.com/profile/07740250200195150415noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2938740272067229613.post-11685724272131870352015-11-22T22:09:00.001+09:002015-11-22T22:10:53.939+09:00Excelのビジネス本を2016年1月に初出版します!アマゾンの予約開始!(^^)!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://goo.gl/BcTjuD" target="_blank"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaoOb6xiuJBWagS3srjJ0N79xaxnR-D4Nj1Yn0y7GLVDtnkk3GrDA1B1N8i07f3nQdmyQpdKl3wancCceyp3Crd5eQ-z8g4JgsHqm-e7dRp-AlfiQTlWt05aIZ60MKDRYh2H9RMU5b1qg/s320/cover-300.jpg" width="227" /></a></div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px;">
</div>
<h2>
初出版のExcel本が2016年1月8日に発売されます!</h2>
<br />
<br />
そしてついにアマゾンの予約が開始されました!(^^)!<br />
<br />
<br />
<h2>
<a href="http://goo.gl/BcTjuD" target="_blank">「なぜ、あなたのExcelは「パッとしない」のか?」</a></h2>
~何年たっても上達しなかったスキルが身につく本~<br />
<br />
<br />
<br />
年明けに発売キャンペーンをやろうと思っています!(^^)!<br />
<br />
特典もご用意しますので、キャンペーンにご協力いただける方はまだ予約しないでくださいね。<br />
<br />
<br />
とりあえず概要と目次をご覧ください(笑)<br />
<br />
<br />
<div class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #141823; display: inline; font-family: helvetica, arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px;">
<br />
この本の原稿を書くにあたり、多くの方に支えていただきました。<br />
<br />
初めての経験で、まったく余裕がなくなってしまい、いろんな人にわがまま言って、原稿を書くことに専念させていただきました。<br />
<br />
<br />
いまだ原稿の確認作業に追われていますが、たくさんの人に支えられて書く事ができたと心から感謝しています。</div>
小野 眸http://www.blogger.com/profile/07740250200195150415noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2938740272067229613.post-15534657523332732022015-11-19T13:43:00.001+09:002015-11-19T13:54:29.154+09:00「ドラッグ操作だけでファイルを開く!」<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrgGzRDFa89FOCmOzgBcBo0-IPxBSQ_IvQ8h0WZ00cRFpDZAM3Kn65O9WNbMtQtzUwmREVSucFvT_ft5OKiqg5AWXFbD0gFt5ZkFR5gv8uYN38gzeo-44WZqqhKe_HbtzT8-iZV9VVwfE/s1600/mouse-drag.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="マウスのドラッグ操作だけでファイルを開く!" border="0" height="160" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrgGzRDFa89FOCmOzgBcBo0-IPxBSQ_IvQ8h0WZ00cRFpDZAM3Kn65O9WNbMtQtzUwmREVSucFvT_ft5OKiqg5AWXFbD0gFt5ZkFR5gv8uYN38gzeo-44WZqqhKe_HbtzT8-iZV9VVwfE/s320/mouse-drag.jpg" title="" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
先週、ある工事機材販売会社の所長さんにマンツーマン講習を行っていた時のことです。<br />
思いのほか感動されたちょっとしたワザがあったので、皆さんにも共有したいと思います。<br />
<br />
「ワザ」というほど大げさなことでもありませんが・・・(~_~;)<br />
<br />
<br />
いつもフォルダを開いて、使いたいファイルを開いてる~という方は知っておくと便利ですよ!<br />
<br />
たとえばExcelファイルを開こうとファイルを探していたとします。<br />
該当するフォルダに使いたいファイルが見つかりました。<br />
<br />
そこで普通はダブルクリックする思いますが、上の図のようにExcelが開いていたら、そこにファイルをドラッグするだけで開けます。<br />
<br />
最近はタッチパネル型のノートPCを持ち歩く方が増え、マウスを使わないという方も多いですよね。ファイルを開くのにうまくいかずイラッとした経験をお持ちなら、こんな方法も使ってみるとストレスになりません~(^^)/<br />
<br />
先にExcelを開いておくのは面倒だなぁ・・・という方!<br />
<br />
デスクトップにExcelのアイコンがある場合は、そのアイコンの上に開きたいファイルをドラッグしたまま重ね合わせてはなすとファイルを開けますよ~(^^♪<br />
<br />
<br />小野 眸http://www.blogger.com/profile/07740250200195150415noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2938740272067229613.post-92100009191134292822015-09-22T18:30:00.000+09:002015-09-22T18:35:58.725+09:00シルバーWeekのなか日は向上心の高い方々とExcel講習!<div class="separator" style="clear: both;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-s8_r67QHloOkpyEdtoa_bi9Pfe5j_BjrgkJk5J0LrOA526Ff5KP3119PAtIoJjR2mNcRtN_9961TkQ1cw3UXOC2aI14qtXIguB8pVQcmnfzUf9QdIPjWCbRkyLhoG8Hje-zFvZKiOUg/s640/blogger-image--461207131.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_H26ZMCeUIymVlWYniVipNDls9LZ0WQ3LfOT7VmVxWP7fYSzx9dIwpQ_nirOU8oYqZRGq2ugo2EU3Ippdpwjmw4ri_w4_MwQtnd9M1gkujSYL6nnVxw4icy6rBp5lzsBvVD5j5-Qn7bc/s640/blogger-image-2138166284.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_H26ZMCeUIymVlWYniVipNDls9LZ0WQ3LfOT7VmVxWP7fYSzx9dIwpQ_nirOU8oYqZRGq2ugo2EU3Ippdpwjmw4ri_w4_MwQtnd9M1gkujSYL6nnVxw4icy6rBp5lzsBvVD5j5-Qn7bc/s640/blogger-image-2138166284.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgH4EBKwP2GzGmVtMsJPJ18AbpayU0oKkLlUdgEsxTdXLTZ6Xiyxhj-9hSJHLxkPNgggpkQ4C9nBECUMTmFdia1RZVrpFuLXQTdSUsUtdytu0yg0Ct1Al6kPwTpWFi9zDL3b-U5F8NoEl0/s640/blogger-image-525252710.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgH4EBKwP2GzGmVtMsJPJ18AbpayU0oKkLlUdgEsxTdXLTZ6Xiyxhj-9hSJHLxkPNgggpkQ4C9nBECUMTmFdia1RZVrpFuLXQTdSUsUtdytu0yg0Ct1Al6kPwTpWFi9zDL3b-U5F8NoEl0/s640/blogger-image-525252710.jpg" /></a></div>
<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br /></span>
<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">シルバーウィーク</span>なか日の21日(火)は、午後からグループ講習を行うため都内に向かいました。<br />
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">このグループの皆さんは2回目の受講です。</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">初回は実務に必要なエクセル基礎の部分を中心に、そして2回目は計算式の組み立て方や関数の組み合わせ方、さらに作表までの一連の流れを実例を元にじっくり学んでいただきました。</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">行楽日和の穏やかな天気の中、横浜・入間・越谷など、様々な所から集まってくださいました。</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
グループ講習の場合は、グループ代表者の方にスケジュールや講習内容のご要望を取りまとめていただき、その内容でメニューを作り講習を行います。なので今回の日程は皆さんからのご希望でした。</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
数年に一度のシルバーウィークのなか日に集まってくださった向上心の高い方々なので、教材づくりにも熱が入り、普段の倍以上の時間をかけて実務に活かせる内容を充実させました。</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
気合い十分で臨んだ講習は、最後がハイペースになり少し早口になってしまいましたが(汗)、皆さんしっかりと吸収してくださり、さっそく復習します!とニコニコしながら帰って行かれました。</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
充実した時間をともに過ごせたことに感謝です!</div>
<br />
<br />
<br />小野 眸http://www.blogger.com/profile/07740250200195150415noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2938740272067229613.post-30106618076296623222015-09-05T14:28:00.000+09:002015-09-05T14:46:54.966+09:00マインドマップのフリーソフトはやっぱりFreeMindがいいらしい<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8sPMbkx9xXv8I7YQx7CBp_nFPWCTnBYk6wQYrO8KwUcBZBu1uSt2XWwickkFnxQReL8IQtYBJrM3OnFvOaWPv69dJcf_zHU8xUq8VhobSsoL05fgKpFEBFfRSBcna_lMBxUzfRYpiuWs/s1600/mindmap-image.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8sPMbkx9xXv8I7YQx7CBp_nFPWCTnBYk6wQYrO8KwUcBZBu1uSt2XWwickkFnxQReL8IQtYBJrM3OnFvOaWPv69dJcf_zHU8xUq8VhobSsoL05fgKpFEBFfRSBcna_lMBxUzfRYpiuWs/s1600/mindmap-image.jpg" /></a></div>
<br />
仕事で使っているソフトの中で、ここ数年欠かせないものになっているのがマインドマップのソフト。<br />
<div>
わたしはフリーソフトの「FreeMind」を使っています。</div>
<div>
<br /></div>
<div>
先日ノートPCを購入したので、仕事の合間にソフトをいろいろインストールしているところです(^^)</div>
<div>
新しい物ってワクワクしますよね~♪</div>
<div>
<br /></div>
<div>
たまには違うソフトを使ってみようかな~とネット検索してみました。</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
数年前、初めてFreeMindをインストールした時より種類が増えているような気がします。</div>
<div>
マインドマップ自体もますます一般的になってきましたからね~</div>
<div>
<br /></div>
<div>
比較サイトも増えていて、その中にこんなページを見つけました。</div>
<div>
「マインドマッピングソフト比較」</div>
<div>
http://freemind.asia/faqs/intro/alternatives.html<br />
<br />
「FreeMind使おう会」のホームページより</div>
<div>
<a href="http://freemind.asia/" target="_blank"><img alt="FreeMind" src="http://freemind.asia/assets/images/banners/80x16.jpg" title="FreeMind" /></a>
<br />
<br /></div>
<div>
とてもわかりやすい表です。</div>
<div>
各ソフトの特徴など見て、今までどおりFreeMindを使うことにしました!</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
ポイントはこの5点。</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<ul>
<li>企画や構成をまとめるのにいつも使っている</li>
<li>アイデアを整理するためなので描画力はあまり求めていない</li>
<li>操作性が直観的で動作が軽い</li>
<li>WordやExcelなどにコピペできる</li>
<li>jpgやpdfにエクスポートできる</li>
</ul>
</div>
<div>
<br /></div>
<div>
といういことで、インストールしました(^^)/</div>
<div>
<br /></div>
<div>
さっそく使ってみると、こんなメッセージが・・</div>
<div>
<br /></div>
<div>
「古いバージョンで作ったファイルを新バージョンで開くと</div>
<div>
古いバージョンでは開けなくなります」</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
そうだった・・・</div>
<div>
<br /></div>
<div>
思い出しました、このメッセージ。以前にも見た記憶があります。</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
ということは、</div>
<div>
もう1台のPCのFreeMindをバージョンアップしなきゃいけないってことだよね・・・</div>
<div>
<br /></div>
<div>
やることがひとつ増えました・・(~_~;)<br />
<br />
<br />
でも使い慣れたソフトだし、もはや欠かせないソフトなので<br />
ついでに、もう1台もバージョンアップしておきます。</div>
<div>
<br /></div>
小野 眸http://www.blogger.com/profile/07740250200195150415noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2938740272067229613.post-51907341953003246502015-05-21T17:13:00.001+09:002015-05-21T17:13:56.878+09:00「結果を出す人」<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjID0Gx1jdXeqR6tbRrsquOgpDOBjtHu9x2GcAxtmTVI-kXF4IrpGq4PWCeks1xgcMU1LnTXM0MQXquKvt3d_Dtv9Ab0jQl2c3Zm3zYZL3DueUeIPU3Z0YHded1vFFsbLxkFzPwOV1orc/s1600/kekkawodasu.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjID0Gx1jdXeqR6tbRrsquOgpDOBjtHu9x2GcAxtmTVI-kXF4IrpGq4PWCeks1xgcMU1LnTXM0MQXquKvt3d_Dtv9Ab0jQl2c3Zm3zYZL3DueUeIPU3Z0YHded1vFFsbLxkFzPwOV1orc/s1600/kekkawodasu.jpg" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: right;">
<span style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: xx-small; line-height: 14px; text-align: right;">致知出版社 「一日一言」メルマガより</span></div>
<span style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: xx-small; line-height: 14px; text-align: right;"><br /></span>
<br />
<div>
自分の思うような結果が出せないとき、ついつい環境や周囲の人のせいにしてしまいがち。
<br />
自分は変えられても環境や他人は変えられませんからね。<br />
<br />
自分がこんなに努力しているのに・・・<br />
こんな環境では自分の能力を発揮できない・・・なんて思ってしまいそうです。<br />
<br />
「どんな環境に置かれても自分の仕事に責任をもつ」<br />
<br />
これをしっかり腹に据えることが大切なんですね。</div>
小野 眸http://www.blogger.com/profile/07740250200195150415noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2938740272067229613.post-51449098702311657612014-12-03T01:23:00.000+09:002016-12-30T01:23:59.791+09:00電車内のサラリーマンの会話に「忙しい」の基準が実は主観的であいまいと強く感じた事<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6ea-xittjXzMNjvCXO5A2uF8qGtXluvJCmnAZw7IyvtOZ9CQtJxITzWWIm2u1zGWodcWccQnEtQt-YRS4c-JLvLqtPLWitHLQHJtBK544no6abX0QQKigCXAXOZvpnB_Wr7njnTGDJ8Q/s1600/GUM02_PH08015.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6ea-xittjXzMNjvCXO5A2uF8qGtXluvJCmnAZw7IyvtOZ9CQtJxITzWWIm2u1zGWodcWccQnEtQt-YRS4c-JLvLqtPLWitHLQHJtBK544no6abX0QQKigCXAXOZvpnB_Wr7njnTGDJ8Q/s1600/GUM02_PH08015.jpg" title="忙しいサラリーマン" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<h3>
人が忙しいと思う基準は主観的であいまい</h3>
<br />
「忙しくて連絡できなかったなんて忙しいのはどこも同じだよ(怒)」<br />
<br />
<br />
電車内。隣に乗り合わせたサラリーマン風のお二人の会話が聞こえてきました。<br />
<br />
どうやら取引先の担当者への不満のようです。<br />
<br />
<br />
私はこの会話を耳にして、「<b><span style="color: red;">忙しい</span></b>」の基準について考えてみました。<br />
<br />
<br />
<br />
「忙しい」<br />
<br />
<br />
私たちはよく口にするし、耳にする言葉ですよね。<br />
<br />
<br />
この「忙しい」の基準、あなたはどう思いますか?<br />
<br />
何をもって忙しいとするのか、<br />
何時間以上働いたら忙しいとするのか、<br />
<br />
何人以上の人に会ったら忙しいとするのか<br />
何時間パソコンに向かったら忙しいとするのか<br />
<br />
<br />
汎用的な基準はありませんね。<br />
<br />
<br />
ご本人が忙しいと思えば忙しいし<br />
余裕をもって仕事をしているからさほどでもないと思えばそうなんだろうし<br />
<br />
<br />
「忙しい」の基準は、極めて主観的なものだなぁと感じた、お隣の会話でした。<br />
<br />小野 眸http://www.blogger.com/profile/07740250200195150415noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2938740272067229613.post-76454469726159320302014-11-03T11:53:00.002+09:002016-12-30T15:35:34.959+09:00大変な一日でした。良い事から始まって最後は2つの事故。11月1日(土)。<br />
<div class="separator" style="clear: both;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBbzTVG7Gn30H38jjUyKm9eJ3iy3B-7SsBb2yjjnGru2NM3BTFxrHRwGbMwCyDUOo3YkDnbJB-Ke9hkXm5jc4Asl-9B1MAGMNzj9rEJawc4i9R_3XFE6kYh-5xc9DyncjvkNZFYO_1GDM/s640/blogger-image-560228123.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBbzTVG7Gn30H38jjUyKm9eJ3iy3B-7SsBb2yjjnGru2NM3BTFxrHRwGbMwCyDUOo3YkDnbJB-Ke9hkXm5jc4Asl-9B1MAGMNzj9rEJawc4i9R_3XFE6kYh-5xc9DyncjvkNZFYO_1GDM/s320/blogger-image-560228123.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
いろんな事がありました。良い事も悪い事も。<br />
<br />
こんな日もめずらしい・・・<br />
<br />
・朝から終日セミナーに出席<br />
・18時、打合せに参加<br />
・夜中、次男がケガしたという電話<br />
・以前住んでたマンションが水モレ被害<br />
<br />
<br />
<br />
10時。<br />
出版セミナーが始まりました。<br />
<br />
今回参加したのは、出版社の編集長とベストセラー作家2名の方のセミナー。<br />
<br />
具体的に出版を考えていたわけじゃないけど、いつかは出版してみたいと漠然と考えていたので参加しました。<br />
<br />
過去にも、出版に関するセミナーに参加したことが数回ありますが、今回は特に充実した今までにない内容で、8時間があっという間に過ぎました。<br />
<br />
<br />
<br />
18時。<br />
とても充実した気持ちで、懇親会にも参加したいと後ろ髪を引かれつつ、打合せの場所に移動。<br />
<br />
<br />
こちらも11月中旬の展示会出展に向けての大事な打合せ。<br />
たくさんの決め事があり終わったのは20時半。<br />
<br />
<br />
おなかが空いたからご飯を食べて帰ろうということで、みんなで食事をして家路に着きました。<br />
<br />
<br />
24時半。<br />
メールのチェックやメルマガの原稿を書いていた時、次男からの電話。<br />
<br />
<br />
<a name='more'></a><br /><br />
<br />
会社帰りにケガをして手首を骨折してしまったという本人からの連絡。<br />
病院もすべて終わり家に帰ってきてから連絡したとのこと。<br />
<br />
<br />
長男と違って小さい頃からケガの多い次男。<br />
後日、手術をしなきゃいけないだろうと言われたようです。<br />
顔を見てないのでとてもとても心配・・(T_T)<br />
<br />
次男は整備士で平日休みのため、昨日も今日も仕事に行っていて会えません。<br />
2日の夜、ご飯を作りに行こうか?と電話したけど大丈夫だからいいという つれない返事。<br />
<br />
会社では片腕でもできる仕事を見つけてやってるようです。<br />
<br />
次男は後輩とルームシェアしていて、1人じゃないからなんとかなるし、ここのところ忙しく帰りが遅いから来なくていいと・・・<br />
<br />
もう子どもではないんですね・・・<br />
<br />
心配な思いを抱えながら眠りについた1日の夜。<br />
2日も朝から気持ちはどんよりしてました。<br />
<br />
<br />
そこへ1本の電話。<br />
前日の夜中、下の階から水漏れがしているという苦情があり騒ぎになっているという連絡です。<br />
<br />
<br />
実は3月まで住んでた家がまだ転売もせずそのままになっているんです。<br />
その家の話なんです。<br />
<br />
原因は3階(我が家は2階)の床下の給水管に空いた小さな穴。<br />
そこから水が漏り2階の我が家を通り1階まで到達したという訳です。<br />
<br />
玄関からリビングへ通じる廊下、トイレ、洗面所の天井・クロス・床がびしょぬれでした。<br />
数日前からの水漏れじゃないか?という話なので、住んでいれば早期発見できたんですけどね。<br />
<br />
<br />
結局、応急処置やら何やらで、家に帰って落ち着いたのは午後3時。<br />
<br />
水漏れの箇所が特定できるまでが大変でした。<br />
<br />
以前住んでた家は築28年のマンション。<br />
ここ数ヶ月、同じ被害が数件起きてるそうです。設備の老朽化なんでしょうね。<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
</div>
<br />
<br />
本当にこんな1日も珍しい。今まであまり経験したことのない1日でした。<br />
<br />
<br />
なんとなく気になって九星気学のサイトを見ていたら、<br />
<br />
なんと、私の場合、11月1日は「日破」という日らしく不運が重なる日だそうです。<br />
びっくり・・<br />
<br />
<br />
今までまったく興味がなかったけど、九星気学が少し気になっています。<br />
<div>
<br />
今日は変わらない日常ですが、気持ちはなんとなく落ち込んだまま・・・<br />
気持ちが晴れないままです。<br />
<br />
<br /></div>
小野 眸http://www.blogger.com/profile/07740250200195150415noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2938740272067229613.post-53638552407602114892014-09-30T23:55:00.000+09:002016-12-30T15:35:04.662+09:00お客様があなたを選んだ理由<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTUlWdFYFSYsMysulfKgAdm9gXdYLRDFUNzYeV6prbFJgf4AAVYBgCaAXqpj8tWRKlZqwGlSVqKUB_qVSSwAiSLlR8X7zDnRhluBFJTyo3nd7dVQzbQwiR_buPJSWqQyK4PGzSG8DwiQ0/s1600/%E7%99%92%E3%81%97%E3%81%AE%E5%AD%90%E7%8C%AB.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTUlWdFYFSYsMysulfKgAdm9gXdYLRDFUNzYeV6prbFJgf4AAVYBgCaAXqpj8tWRKlZqwGlSVqKUB_qVSSwAiSLlR8X7zDnRhluBFJTyo3nd7dVQzbQwiR_buPJSWqQyK4PGzSG8DwiQ0/s1600/%E7%99%92%E3%81%97%E3%81%AE%E5%AD%90%E7%8C%AB.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
今日は、あるお客様の定期訪問日でした。<br />
<br />
打合せの後、いつもその社長と食事をご一緒し、いろんな話をします。<br />
<br />
<br />
お互いの経営に対する考え方や将来のビジョン、<br />
時には社員さんの愚痴など様々な事を取りとめもなく・・。<br />
<br />
<br />
<br />
私が講師の仕事を辞めようか、すごく迷っていた時期があった事を話しました。<br />
<br />
<br />
するとその社長が<br />
「なぜ小野さんに毎月来てもらってるかわかる?」<br />
<br />
社長はその理由を教えてくれました。<br />
<br />
<br />
<a name='more'></a><br /><br />
<br />
「パソコンの苦手な私にとって、パソコンはとても冷たくてイヤなもの。<br />
<br />
だけど小野さんに説明してもらうと、暖かいものを感じて頑張ろうという気持ちになる」 と。<br />
<br />
<br />
さらに、<br />
<br />
もし小野さんがITオタクみたいな人で、専門用語ばかり並べ立てる人ならお願いしてないねと(笑)<br />
<br />
<br />
<br />
とてもとても嬉しいお言葉。<br />
<br />
<br />
と同時に自分では気が付いてない事でした。<br />
<br />
<br />
私は辞めなくてよかった と実感いたしました。<br />
<br />
<br />
<br />
どうぞ あなたも、お客様に聞いてみてください。<br />
<br />
「私を選んでくださった理由は何ですか?」と。<br />
<br />
<br />
<br />
あなたの良さを教えていただけます!(^^)!<br />
<br />小野 眸http://www.blogger.com/profile/07740250200195150415noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2938740272067229613.post-65192297020647551582014-09-17T20:30:00.000+09:002014-09-18T00:39:08.589+09:00知らないバスにうっかり乗ると悲惨な事になるという教訓<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg624F_OrTMkXUHkN7PIj86Lnm0Q9wtM93G7Cs7D76NXXm5YMFzmsoT9ks4bTo10Q8XLk6OlAWK-zcjAPHS-lOvdTJEJPYggsrGK_lL6C7PUXH5_qQq1mt2EPhSv1wzWZabcswGxDYuRXc/s1600/a0001_006377.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg624F_OrTMkXUHkN7PIj86Lnm0Q9wtM93G7Cs7D76NXXm5YMFzmsoT9ks4bTo10Q8XLk6OlAWK-zcjAPHS-lOvdTJEJPYggsrGK_lL6C7PUXH5_qQq1mt2EPhSv1wzWZabcswGxDYuRXc/s1600/a0001_006377.jpg" height="212" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: '.Helvetica NeueUI'; font-size: 18px; line-height: 24px;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit; line-height: 24px;">今日は書道セミナーに参加するので、電車遅延などで遅れてはいけないと30分早く家を出ました。</span><br />
<div style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.294118); line-height: 24px;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.294118); line-height: 24px;">
<span style="font-family: inherit;">いつもは駅まで歩くけど、今日はもう1つの駅にバスで行くことにしました。</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">乗り換え案内で調べて近所のバス停へ。</span><br />
<span style="font-family: inherit;">5分前にバス停に着くと、そこへあまり見かけないコミュニティバスが・・・</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">行く先一緒だし、少しでも早く駅に着くほうがいいからと、深く考えずに乗ったバスが・・・</span></div>
<div style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.294118); line-height: 24px;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.294118); line-height: 24px;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.294118); line-height: 24px;">
<span style="font-family: inherit;">我が家は最寄駅が三箇所あります。</span><br />
<span style="font-family: inherit;">これだけ聞くと、すご〜く便利そうだけど、実はどの駅も徒歩15~20分ほど。</span></div>
<div style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.294118); line-height: 24px;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.294118); line-height: 24px;">
<span style="font-family: inherit;">どの駅もちょっと遠いのです(^◇^;)</span></div>
<div style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.294118); line-height: 24px;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.294118); line-height: 24px;">
<span style="font-family: inherit;">今日はいつも使っている駅ではなく、もう1つの駅のほうが目的地まで乗り換えなしでいけるのでそちらに向かうことにしました。</span></div>
<div style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.294118); line-height: 24px;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.294118); line-height: 24px;">
<span style="font-family: inherit;">普段は駅まで歩くのですが、少しでも早いほうがいいと思い駅までバスに乗ることにしたんです。</span></div>
<div style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.294118); line-height: 24px;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.294118); line-height: 24px;">
<span style="font-family: inherit;">ところで、今の乗り換え案内は便利ですよね!!</span></div>
<div style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.294118); line-height: 24px;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.294118); line-height: 24px;">
<span style="font-family: inherit;">出発を自宅、目的地を行き先の住所で調べると、バスも含めた乗り換え案内をちゃんと教えてくれるんですよね。</span></div>
<div style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.294118); line-height: 24px;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.294118); line-height: 24px;">
<span style="font-family: inherit;">私はその乗り換え案内に従い、いつものバス停に行きました。乗り換え案内が教えてくれたとおり国際興業バスに乗ればよかったんです。</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">私が乗ったのは市営のコミュニティバス。</span></div>
<div style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.294118); line-height: 24px;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.294118); line-height: 24px;">
<span style="font-family: inherit;">結局、行き先は一緒だったんだけど、途中でいろいろ迂回して駅に向かったのです。</span></div>
<div style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.294118); line-height: 24px;">
<span style="font-family: inherit;">結局、歩いて行くより時間がかかってしまいました(T . T)</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">バスって目的地にまっすぐ向かうわけじゃないですからね(汗)</span><br />
<br />
<div style="font-family: '.Helvetica NeueUI';">
<br /></div>
</div>
小野 眸http://www.blogger.com/profile/07740250200195150415noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2938740272067229613.post-32083901835627940072014-09-05T11:00:00.000+09:002014-09-05T11:01:31.610+09:00自分の思い込みや先入観を取り払う<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjMbo0uhPfKfq5OQnso_PI1i_afsQkFdnrr4ttn-LTEiwfLQ8BPsRner7zMoWD-ofJgKb4NoOddJRkXVAvVJvmXMxK-JQ_SnHPNeOBmupCeb6o2voKMwAwr6FhS32SfJVyH1YcRsvAKaY/s1600/%E8%80%83%E3%81%88%E4%BA%8B.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="考え事。彼女はなにを考えていると思いますか?" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjMbo0uhPfKfq5OQnso_PI1i_afsQkFdnrr4ttn-LTEiwfLQ8BPsRner7zMoWD-ofJgKb4NoOddJRkXVAvVJvmXMxK-JQ_SnHPNeOBmupCeb6o2voKMwAwr6FhS32SfJVyH1YcRsvAKaY/s1600/%E8%80%83%E3%81%88%E4%BA%8B.jpg" title="彼女はなにを考えていると思いますか?" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">彼女はなにを考えているのでしょう?</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<span style="background-color: white; color: #37404e; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #37404e; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;">最近</span><span style="background-color: white; color: #37404e; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif; line-height: 20px;"><span style="font-size: large;">「思い込み」</span></span><span style="background-color: white; color: #37404e; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;">をすごく意識して日常を送っています。</span><br />
<br style="background-color: white; color: #37404e; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;" />
<br style="background-color: white; color: #37404e; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;" />
<span style="background-color: white; color: #37404e; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;">自分の思い込み</span><br />
<span style="background-color: white; color: #37404e; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;">他人の思い込み</span><br />
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #37404e; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;"><br /><br />人それぞれ思い込みの度合いや思い込みの傾向は違いますが<br /><br />大なり小なり<br />思い込みって誰にでもあるなぁと感じています。<br /><br /><br />今まで無意識だったことも<br />これって自分の思い込みでは?と意識する事で別な見方ができるようになりました。</span><br />
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #37404e; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;"><br /></span>
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #37404e; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;"><br />「ゼッタイ○○だよ!」<br /><br />この言葉は使わなくなりましたね(笑)</span><br />
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #37404e; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;"><br /></span>
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #37404e; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;"><br /></span>
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #37404e; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif; line-height: 20px;"><span style="font-size: large;"><span class="text_exposed_show" style="display: inline;">思い込みや</span>先入観</span></span><br />
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #37404e; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;"><br /></span>
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #37404e; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;"><br /></span>
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #37404e; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;">これは人の目を狂わす場合があります。</span><br />
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #37404e; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;"><br /></span>
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #37404e; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;">入ってくる情報に</span><span style="background-color: white; color: #37404e; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;">自分の思い込みや先入観という</span><span style="background-color: white; color: #37404e; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;">フィルターをかけると</span><br />
<span style="background-color: white; color: #37404e; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;">別な情報になってしまいます。</span><br />
<span style="background-color: white; color: #37404e; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #37404e; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;"><br /></span>
<span style="color: #37404e; font-family: Helvetica, Arial, lucida grande, tahoma, verdana, arial, hiragino kaku gothic pro, meiryo, ms pgothic, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px; line-height: 20px;">これは事実と思っていることさえ</span></span><br />
<span style="color: #37404e; font-family: Helvetica, Arial, lucida grande, tahoma, verdana, arial, hiragino kaku gothic pro, meiryo, ms pgothic, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px; line-height: 20px;">そのフィルターによって別な内容に書き換えられる場合があります。</span></span><br />
<span style="color: #37404e; font-family: Helvetica, Arial, lucida grande, tahoma, verdana, arial, hiragino kaku gothic pro, meiryo, ms pgothic, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px; line-height: 20px;"><br /></span></span>
<span style="color: #37404e; font-family: Helvetica, Arial, lucida grande, tahoma, verdana, arial, hiragino kaku gothic pro, meiryo, ms pgothic, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px; line-height: 20px;"><br /></span></span>
<span style="color: #37404e; font-family: Helvetica, Arial, lucida grande, tahoma, verdana, arial, hiragino kaku gothic pro, meiryo, ms pgothic, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px; line-height: 20px;"><br /></span></span>
<span style="color: #37404e; font-family: Helvetica, Arial, lucida grande, tahoma, verdana, arial, hiragino kaku gothic pro, meiryo, ms pgothic, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px; line-height: 20px;">きっとこうだな・・・</span></span><br />
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<span style="color: #37404e; font-family: Helvetica, Arial, lucida grande, tahoma, verdana, arial, hiragino kaku gothic pro, meiryo, ms pgothic, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px; line-height: 20px;">と思ったとき</span></span><br />
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<span style="color: #37404e; font-family: Helvetica, Arial, lucida grande, tahoma, verdana, arial, hiragino kaku gothic pro, meiryo, ms pgothic, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px; line-height: 20px;">あえて</span></span><br />
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<span style="color: #37404e; font-family: Helvetica, Arial, lucida grande, tahoma, verdana, arial, hiragino kaku gothic pro, meiryo, ms pgothic, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px; line-height: 20px;">いや もしこうじゃないとしたら・・・?</span></span><br />
<span style="color: #37404e; font-family: Helvetica, Arial, lucida grande, tahoma, verdana, arial, hiragino kaku gothic pro, meiryo, ms pgothic, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px; line-height: 20px;"><br /></span></span>
<span style="color: #37404e; font-family: Helvetica, Arial, lucida grande, tahoma, verdana, arial, hiragino kaku gothic pro, meiryo, ms pgothic, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px; line-height: 20px;">という問いを自分に投げかけてみると</span></span><br />
<span style="color: #37404e; font-family: Helvetica, Arial, lucida grande, tahoma, verdana, arial, hiragino kaku gothic pro, meiryo, ms pgothic, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px; line-height: 20px;">いままでわからなかった新たな気づきに出会えると実感します</span></span><span style="background-color: white; color: #37404e; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;">。</span><br />
<br />小野 眸http://www.blogger.com/profile/07740250200195150415noreply@blogger.com0